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Individueller Trainingsplan

Fortschritte erleben und feiern

Wir lernen uns kennen und besprechen Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse für ein maßgeschneidertes Training.

Auf Basis unseres Gesprächs erstelle ich einen persönlich auf Sie zugeschnittenen Plan für die kommenden Wochen. Wir fangen an.

Sie entdecken, wie Freude an der Bewegung und gestärkte Selbstständigkeit Ihren Alltag bereichern.

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Das 2-in-4-Paket

Erstgespräch und Evaluation Ihrer Bedürnisse,
ein individueller Trainingsplan,
und danach
ein Hausbesuch aller 4
Wochen
PLUS
6 Telefongespräche um Herausforderungen zu besprechen und Motivation zu unterstützen.

€ 50 pro Monat

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Erstgespräch und Evaluation Ihrer Bedürnisse,
ein individueller Trainingsplan,
und danach
vier Hausbesuche aller 4 Wochen
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2 Telefongespräche um Herausforderungen zu besprechen und Motivation zu unterstützen.

€ 200 pro Monat

Das 1-in-4-Paket

Das 4-in-4-Paket

Erstgespräch und Evaluation Ihrer Bedürnisse,
ein individueller Trainingsplan,
und danach
zwei Hausbesuche aller 4 Wochen
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